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温活サロンKaju（かじゅ）の丸山です。

 

ファスティングアドバイザーの資格を先日取得しました✨✨✨

 

その前にフライング気味でやってみたファスティングで体験したこと。

 

まず「水下痢にならない！」

 

今までさまざまな酵素ドリンクでファスティングを試してみた私。

 

ことごとく水下痢になってしまい接客業として仕事の支障になるから…と断念してきました。

 

が！マクロビ酵素天陽だと水下痢にならない！

 

しかもお腹が空かない！

 

マクロビ酵素天陽を使う場合一食につき3〜5袋のむくことが推奨されてます。

 

私の場合まとめて飲まずに一袋づつ小腹が空いたら飲む。とやっていたら本当に空腹を感じないしキツくない。

 

主人や子供たちが食べているのをみても苦にならなかったのがありがたかったです(^^)

 

何より一番驚いたのが

 

「息子の鼻風邪の治りの早さ！」

 

まだまだおっぱいを飲んでる息子。

 

ファスティングを始めたあたりに息子が鼻風邪をひいてきたし私も風邪気味だからどうしようかなぁ…と思いつつやり続けたらみるみる息子の鼻風邪が治っていく！

 

いつもなら病院に行って風邪薬を飲んでも治らなくてもう一回行ってまだ治らなくて…と一度鼻風邪をひくと治るのに1カ月とかかかっていたのにまさかの一週間で完治！

 

おっぱいはママの血液で出来てるから私の血液がきれいになった証拠なのかも！？

 

とか思いました。

 

ママが口にするものの大切さを改めて感じました。

 

回復食で失敗したので体重はマイナス1キロくらいだけど息子の変化が一番驚きました(^_^)

 

ファスティングについてもしっかり学べたし失敗したからこそわかることがあったので次回のファスティングが楽しみです(^-^)