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温活サロンKajuの丸山です。

「暑くなってきたから温活いらないんじゃない？」

「汗よくかくから別に温めなくても…」

なんて声をたまに聞きます。

がっ！

暑い季節こそ要注意！！

みなさん、暑くなってくると

冷た〜いアイスやかき氷食べたり

氷がたくさん入った飲み物飲んだりしますよね？

美味しそうなかき氷 内臓を冷やす

夏が旬の食材自体も身体を冷やす効果が高いものが多いのに（旬の食材は過剰に摂取しなければそんなに問題ありません）冷たーいものをさらに食べることで内臓は冷え冷えに。

そして室内や会社は冷房がガンガンかかっていたりで体の外からも冷え冷え。

私が事務員で働いていた時も事務所が寒くてカーディガンや膝掛けを持っていました。(T ^ T)

身体を冷やす生活になる夏だからこそ「身体を芯から温める酵素風呂やオーガニック漢方蒸しで温活」をすることが大切なんです！

寒くなってから温めるでは遅いんです。(;ﾟ;Д;ﾟ;)

ですが、今から温活をしておけば今年の冬の過ごし方も違いますし、内臓が温まることで内臓本来の働きを取り戻し代謝アップも期待できます☆(๑>◡<๑)

今からしっかり温活をして一年中快適に過ごしませんか？